MOTIFS DE CONSULTATION | Réajustement global

Mieux vaut prévenir que souffrir : prenez soin de votre corps avant qu'il ne crie

Les accompagnements que je propose

Mon travail peut être particulièrement utile pour les personnes qui sentent que leur corps est tendu, raide ou qu’il a besoin de retrouver de la fluidité.
Beaucoup viennent me voir lorsqu’ils ressentent un inconfort ou un manque de liberté dans leurs mouvements — et c’est tout à fait normal.

Mais je tiens à préciser : mon approche est encore plus bénéfique lorsqu’elle est préventive.
Venir régulièrement, même sans inconfort majeur, permet au corps de rester souple, libre et fluide. On favorise ainsi un fonctionnement harmonieux, une meilleure posture et un confort corporel durable.

Dans certains cas, notamment lorsque le corps est très rigide ou peu mobile, des séances rapprochées au début peuvent être utiles pour accompagner le corps dans ses mouvements naturels et aider à retrouver un bien-être global plus rapidement.

Pour mieux comprendre

Voici l’ensemble des thématiques que j’accompagne, classées par catégories, afin de savoir dans quels cas mon approche peut vous être bénéfique.

💪 Problèmes musculo-squelettiques

💪 Mobilité musculaire et articulaire

Dos et lombaires

Raideurs ou tensions dans le bas du dos
Zones figées ou difficiles à mobiliser
Blocages ressentis au niveau du bassin et de la colonne.

Cervicales et nuque

Raideurs cervicales ou tensions accumulées
Gêne ou inconfort lors des mouvements de rotation ou d’inclinaison
Sensation de pression ou de rigidité dans la nuque

Membres supérieurs

Tensions dans les épaules, omoplates ou bras
Mobilité réduite ou mouvements difficiles
Sensations inhabituelles liées à des zones sollicitées ou comprimées

Membres inférieurs

Raideur ou gêne dans les hanches, genoux ou chevilles
Difficulté à mobiliser certaines zones sans effort
Sensation d’instabilité ou pieds mal positionnés

Posture globale

Déséquilibres au niveau du bassin et des épaules
Axes corporels légèrement décalés, instabilité perçue
Asymétries ou tensions qui limitent le confort et la fluidité

Prendre rdv

🌿 Troubles viscéraux et digestifs

🌿 Mobilité et confort abdominal

Ventre et digestion

Sensations de ballonnements ou de lourdeur
Difficultés ponctuelles dans le confort digestif
Zones abdominales moins mobiles ou tendues

Foie et zone hépatique

Sensation de poids ou de raideur dans la partie supérieure de l’abdomen
Zones moins mobiles qui peuvent limiter le confort au quotidien
Sensation de lourdeur abdominale, même à jeun

Bas-ventre et bassin

Sensation de pression ou de pesanteur pelvienne
Zones du bas-ventre ou du bassin peu mobiles
Inconfort général du bassin et du bas-ventre

Prendre rdv

🌟 Soins féminins et périnée

🌸 Bien-être féminin et accompagnement corporel

Cycle menstruel et confort périodique

Sensations de tensions dans le bas-ventre ou le bassin pendant le cycle
Zones du ventre ou du bassin moins mobiles ou sensibles
Ballonnements ou inconfort cyclique ressenti dans le corps

Grossesse

Raideurs ou tensions dans le dos et le bassin
Soutien de la respiration et du confort abdominal
Travail postural doux pour accompagner les changements corporels liés à la grossesse

Post-partum

Sensations de lourdeur ou de déséquilibre dans le bassin
Accompagnement pour retrouver mobilité, fluidité et confort après l’accouchement
Travail doux pour aider le corps à se réorganiser progressivement

Prendre rdv